おススメ、雨の日の過ごし方５選

雨の日のおススメの過ごし方５選

①断舎離をする

②映画を観に行く

③読書

④おうちヨガ

⑤お菓子作り

①断舎離

・断舎離をすることで、必要な情報量が減るので、脳が選択肢を減らすことができる。そのため、別のことに脳の判断力を使えることになるのです。物があることで判断することが増え、部屋が狭くなる、掃除もしにくい。そして、不要なものは面倒がらずにメリカリで販売するかやリサイクル屋さんへ行ってみる。そこで売れないものを捨てるのがおススメです。先に箱に入ったものをつぶしてしまう前に、先に売りにだしてみましょう。

②映画を観に行く。

・映画は旬なもの。上映されている時期が意外と短いのです。そこを逃すと、映画館で観ることが出来なくなり、後から、賞を取った映画など、あの時観ておけばよかった！となり後悔します。ちょっとでも観たい映画は大きなスクリーンで観る迫力と音響の良さを感じてみましょう。

③読書。

・読みたいけど時間がない。と思っていた本を雨の日に読むことをおススメします。雨音を聴きながらの読書は格別です。

④おうちヨガ。

・スポーツクラブに行けないなど、なかなか運動が出来ないときは、雨の日にお家ヨガでリフレッシュ。ユーチューブでいろいろなヨガが紹介されているなか、B-Flowのヨガは初心者から上級者まで幅広いヨガをしているのでおススメです。

⑤お菓子づくり。

・お菓子の材料も値上げしていますが、お菓子も値上げしているので、買うより作る方がまだ安いです。ホットケーキミックスがあれば、箱に作り方が書いてあります。３０分位で作れるし、分量など測ったりするので、別のことを考えないので、頭の中が空っぽになります。脳もお腹も満たされます。

雨の日の過ごし方いかがでしょうか。