やっと、２０KM走ることが出来るようになりました。
今日の目標は2時間半以上。
3時間走ることが目標であったけど、
２０KM、3時間は本当にうれしい。
このままでいくと、４２KM 7時間行けるんじゃないかと思うのです。
今回の服装も東京マラソンできる予定の、
サポートタイツ、モンベル山パンツ、
ポーチにエナジーゼリーを入れて、走ってみました。
最初はポーチが揺れて、走りにくかったので、
ポーチの紐を走りながら調整、
ギューギュー体に密着させるように装着、
だんだん気にならなくなった。
あとは、サポートタイツの腰から抑えられる感じが、
身体が軽く感じるので、そこが良かったのかもしれない。
靴は最初、絞めつけ過ぎて、
足に力が入らなかったので、
直ぐに紐を緩めたら、足も痛くならず、走れました。
調整は走りながらになってしまうけど、
それで行こうと思うのです。
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