宮之浦岳縦走の持ち物 実際に使用したものは赤マーカー 忘れ物
着たもの 半袖シャツ ハーフパンツ スパッツ ハイカット登山靴 腕カバー 薄手のジャケット 帽子 首に巻くタオル
衛生用品 薬他 トイレットペーパー 携帯トイレ２個 軍手 薬 絆創膏 日焼け止め ゴミ袋３枚輪ゴム 紐 フック
ほか ザック４５Ｌ ペットボトル５００Ｌ×２本 テント テントシート 寝袋 ビニールスリッパ＜夜中トイレ用）ヘッドライト ランプ レインウエアー上下 フリース 着替え用靴下下着ザックカバー
食糧 ほか おにぎり２個 菓子パン２個 レトルトカレー２個 ナン アルファ米１個 カップヌードルミニ２個 フリーズドライスープ２個 ペットボトルワイン コーヒー 紅茶 割りばし スプーン ナイフ 紙コップ４個
※今回とっても助かったのは輪ゴム 友人の登山靴のソールが取れてしまい、最後に輪ゴムて補強
※今回失敗したのは黒の帽子 虫が寄ってきて虫刺されで何か所も腫れ、耳は２倍に膨れ上がった。
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