毎日暑い日が続いていますが、どうも、エアコンで寝るのが苦手。
朝までエアコンをつけて寝ると、いつ消していいかわからないから。
朝起きてもエアコンがついていると、朝が暑いと消す気になれず、そして、朝の支度もしたくなくなり、朝らしい清々しい空気が味わえないからです。
そこで、300mlのペットボトルにお水を凍らせ、夜腕の脇に挟んで寝るのです。
ひやひやして寝られます。エアコンをつけて寝るように言われているけど、
朝までエアコンをつけて寝たくない人にはいいかもしれませんが、おすすめしていいのか。。。
自己責任でお願いします。それでも窓を開けて寝ていると、
朝の清々しい空気と風を感じられるので、いいのです。
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