毎日、慌ただしくしているうちに、どんどん時間がなくなっている。
好きなことをする時間を確保するために、どうしようかと思う。
自分の好きな時間は、ヨガ、本読み、手芸、お外でウォーキングやランニング、散歩。
今日の好きな時間はヨガしかできていません。
ヨガはルーティンで毎朝行うようにしています。
ときどき、やりたくないかぁと思うときもあるけれど、やらないと、罪悪感がでてしまい、やらない自分がゆるせなくなっています。
やらなくちゃいけないものになっているけれど、そうなると、好きな時間ではなくなってしまうような気もしてきています。
好き＝ルーティーン＝やらなくちゃいけないこと＝好きではなくなる。
にならないために、好きを続けるようにするには。。。
ときどき、さぼる。。
好きに気づいてまたやるのかもしれません。
そうすると、ときどき、休むのがいいのかもしれません。
好きから離れてみるのは好きを続けるコツでしょうか。。
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