疲れをとる、休養の取り方

週休２日のひび。

疲れていないと思いながら、

出掛けすぎると疲れていることに気がつく。

カラダは疲れているけど、こころは元気。

その逆もある。日本人の８割が疲れているらしい。

経済損失が６割の疲れて日本人の統計で１兆６千万円らしい。

そーなると８割となると、日本人としての経済効果は損をしていることになる。

みんなが疲れていないと、経済効果が上がるということですね。

ドイツ人に比べても労働時間は少ないらしい。

韓国になるともっと少ないらしい。

それなのに、疲れている人が多いことに疑問と改善が日本人に必要なんだろう。

疲れたら休むことをして、

休みむときはしっかり休むことをしようと思うけど、

どうするのがいいのか、これからの課題です。