ひびのこと 断食してから初のジョギング
１か月ぶりにジョギングをしました。５キロくらい走ったかな。
断食中はお腹が空いて走れなくなりそうなので、
断食に集中していたので体力づくりは中止していました。
久しぶりに走るとなんだかきもちいいけど、
すぐに息が上...
2023-02
ひびのこと 
ひびのこと ブログをはじめて１年
そろそろ、ブログをはじめて１年がたちます。
更新の時期が来たからわかったの。
なかなか、うまく文章が書けないけれど、
なんとか、１年たとうとしています。
毎日書くことを目標にしてきて、取りあえず達成しました。
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ひびのこと 物忘れ防止グッツ
物忘れが多くなってきたお年頃。
職場に持参した水筒をちょくちょく忘れて帰宅してしまうのには、
自分でも呆れてしまうのです。
出来るだけ自分の後ろを振り返りキョロキョロするように心掛けているのだけど
それも忘れてしま...
ひびのこと ５５歳、楽しむことをサボっちゃダメ！
今を楽しむことをサボっちゃだめ。
どんな時でも「楽しむ」ことをサボらない人は運は味方する。
ということを本で読みました。確かに５５歳になると、
なにかやるにも、面倒くさいなぁと思い、何もしないで時間を過ごしている。
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ひびのこと 月曜断食、最終日
今日で月曜断食の日々が終了しました。
最初は断食した翌日の食事が、悩みだったのだけど、
慣れてきたら、快適になり、作るものや生活が習慣になり、
快適になっていていました。お菓子も食べなくてもいいし、
食べたかったら...
ひびのこと 断食中の生活費節約
断食中できがついたことが、食費がとても抑えられて節約にもつながっていることです。
以前は食費と生活費が合わせて平均５万円。
ほぼ２月から始めたのでいまのところ、１万円位。
こんなに食費がお肉と魚、お菓子をほとんど買わずに...
ひびのこと ２月２２日 ねこの日
にゃんにゃんにゃん。今日はねこの日。
にゃんにゃんにゃんってかわいいなぁ。
響きがいいね。
先日、家から出かけてすぐのところで、
のそのそ歩いている大きくて、
汚れているねこが歩いていた。
ほぼ、道路の...
ひびのこと 本「もっと早く言ってよ」
私の中で腑に落ちたことがありました。「今を楽しむことをサボったらダメ」
この言葉がそうだなぁと思いました。
今を楽しむ為に面倒くさくなったり、
出かけなくなったり、している自分がいるなぁと思ったから。
コロナ禍で出...
ひびのこと 映画アマゾンプライム「老後の資金がありません」
面白かった。映画館でみたいなぁと思っていたら、
うっかり見過ごしてしまい、終了してしまったので、
プライムビデオでの鑑賞。プライムビデオは便利だなぁと思う。
内容は夫婦で無職になってしまったのに、
義理の祖母の介護...
ひびのこと 映画アニメ「ブルージャイアンツ」
割引券があったので仕事帰りに観た来ました。
自分でもこーゆー行動は豊かな時間だなぁと思うし、
これからも仕事帰りに映画行きたいなぁと思う映画でした。
内容はすごくよかった！漫画本でざっと読んでいたのだけど、
みんな...