２月に月曜断食をしてから、体重が維持されているのがうれしい。
お菓子を食べない癖をつけたので、
なるべく食べないようにしているからかもしれない。
ときどき食べたくなるのを我慢するときもあるけど、
我慢しないで食べるときも出来てきました。
お菓子を買わなくなったお蔭で、
家計の負担も減ったのに驚いたのです。
こんなにお菓子を買っていたのかなぁと思うほど、
食費がかからなくなったので、お菓子の割合も大きかったようです。
あとは、ひとからお菓子を頂く機会もおおくて、
お菓子がお菓子カゴに山積みになっていて、
ときどき、職場に持参して配るのだけど、
いただいたお菓子が戻されたことに気がつかれないか
気になるところなのです。
コメント