毎日楽しむ、努力を。

ひびのこと

朝が来ることが当たり前に思っている。

しかし、明日が来ないひともいるのです。

そう思うと、朝が来て一日が始まることが、

当たり前ではないし、幸せなことだと思う。

そこから、幸せが始まっていて、

今日はどうやって、

楽しもうかと自分に宿題を出しておかないと、

だらだらと、つまらない、

一日を過ごしてしまうのです。

前頭葉を鍛えると認知症がなりにくいらしい。

ならない訳ではないけれど、なりにくいことも大事だと思うのです。

いつも、同じことをしているとダメで、

いつも違うことをなるべくするのです。

いつも同じことって楽でいい。

好きなのだけど、面倒だなぁとか、

面倒くさいなぁと思うことをしていかないと、

いけないんだなぁと思う。

だけど、面倒なことをした後は、

楽しさが残るきもするのです。

小さいことだけど、新しいことをすると、

変化もあって楽しい。

小さな努力の積み重ねが楽しみも積み重なって、

いいのかもしれない。

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