図書館のサービスは便利になっています。
まず、本以外でCDやDVDが無料で借りられます。
ちょっと古いかもしれないけれど、レアのものがあったりと上手に活用すると本当にお得。
CDも瞑想のCDを借りてきてきいてみたところ、なかなか良い感じです。
初めての瞑想3分や、ストレス発散、疲労回復、などその時にあった気持ちやこころの状態にあわせた瞑想するためのことばや、集中するための音が聴けてなかなかよいです。
DVDはドキュメンタリーで見過ごしたものや、見たかった過去の映画もあったりして、面白いのです。
上手に活用して楽しみたいものです。
あれもこれも、楽しいことが安くまたは、無料で手に入る私たちの時代はしあわせです。
感謝を忘れないで暮らしたい。世間のみなさま、ありがとうございます。。感謝、感謝。
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