おせんべいと歯

大好きなおせんべいをいつものように食べていたら、下前歯後ろの先端が欠けた。

いつも食べているおせんべいで歯が欠けることに、ミニショック。

これは年のせいかなのかなぁと自分を納得させて、歯科に予約を入れて治療しました。

２千円くらいかかりました。

高いのか安いのかわからないけれど、できたら出したくないお金でした。

歯は大事とわかっていても、どうにもならないこともあるものです。

歯を丈夫にする方法と、筋トレ版、歯トレもしないといけない年ごろとなりました。

毎日のやること＝毎日のルーティーンが増えました。

次回、毎日のルーティーンをご紹介。