ひびのこと

春らしくなってきました。 一気に気温が上昇。 ダウンジャケットから薄着の上着を着た人が多くなって、 気持ちも上向きになるのはなぜだろうか。 暖かいと筋肉が緩んで、こころも緩むのかもしれません。 しかし、いくら...

ちかくの市民センターで 「エコなはぎれ花づくり」に参加してきました。 行ってよかったのです。 はぎれを使って、チューリップを6本つくります。 はぎれを端っこをぬって、 綿を入れて、園芸用のみどりの針金を作った...

マラソン後の疲労はどのくらいはわからず、 ネットで検索したところ、 2週間は練習をしないで疲労回復をした方がいいとのこと。 筋膜、内臓が疲労しているので、ここで大丈夫だろうと、 練習を始めると、免疫力が落ちているの...

東京マラソンが終わって、充実感、満足感、が徐々に押し寄せてきました。 そして、終わったことへの寂しさ、ロス感。 走っているときの楽しさを思い出して、 みんなが応援してくれる中心にいることが、 すごく楽しくて、充実し...

東京マラソンを走って、 人生で2番目に計画的に挑戦したことに気がついた。 一度目は高校受験。 一年間をどこまで勉強するかを考えて復習して、 受験日に合わせたことを思い出しました。 それ以降は、いつも行き当たり...

キュン割2回目。 ぎりぎりになると、乗りたい新幹線の指定席が取れることが多い。 2日前に乗りたい新幹線がとれたので、 予定通り、新潟周りの秋田経由、宇都宮へ。 朝一で上越新幹線に乗車。 二人席の通路側を確保。...

フルマラソンを完走してことに大満足。 やればできるんだなぁと思うのです。 終了後、同僚と一緒にご飯を食べることになり、 なぜか、中華が食べたくて、小龍包のお店へ。 応援してくれた同僚にお互いにあったことを 話...

東京駅もまじか、丸ビルなど並ぶ走りにくい、 ごつごつした道を走りながら、４０キロから、 なかなか、ゴールが見えず、疲れて、歩いたり、走ったりしながら、 見えないゴールに向かって走り終えることができました。 そして、...

沿道の応援も力になりました。 給水や給食や沿道のボランティアさんの応援は力になりました。 大きな声で大声援、ボランティアさんすごいです。 そして、驚いたのが、沿道の応援してくれた人々。 チョコレート、クッキー、フル...

同僚が休みを取って応援にきてくれるとのことで、 スマホに「応援ナビ」のアプリを入れると、 応援しているランナーの走っている場所がわかるという、 文明の利器に驚き、同僚はそれを見ながら、 応援位置を教えてくれて、会え...