ひびのこと

２０２３年３月２日から３日連続で乗り放題周遊券が発売されました。 ＪＲ東日本新幹線も乗り放題なので、 乗ってやる～と思ってあさってから青森に行く予定にしています。 指定席も４回ついているので、はやぶさも乗れるのがうれしい...

今日はひなまつり。 女の子のいる家庭はお雛様飾っているのかな。 会話の中で、お雛様飾るので忙しくてねと言っていた 職場の同僚の言葉にはっとさせれたのです。 季節感が無い生活をしている自分に反省しました。 季節...

朝の洗顔が良いと聞き、 花王の泡のでる洗顔を使って毎日していたら、 肌の感じが艶々している気がするのです。 但し、シワは取れていないけど。 肌のはりがすごくいい感じなのです。 泡洗顔がいいというので花王の泡洗...

２月が終わってしまった。２月が大好きなのに。 どうして好きかというと、陽がながくなって、少しずつ暖かくなるからです。 まだまだ、寒い日が続くけれど、なんだか好きなのです。 それなのにもう終わりは寂しいなぁと思う。 ...

１か月ぶりにジョギングをしました。５キロくらい走ったかな。 断食中はお腹が空いて走れなくなりそうなので、 断食に集中していたので体力づくりは中止していました。 久しぶりに走るとなんだかきもちいいけど、 すぐに息が上...

そろそろ、ブログをはじめて１年がたちます。 更新の時期が来たからわかったの。 なかなか、うまく文章が書けないけれど、 なんとか、１年たとうとしています。 毎日書くことを目標にしてきて、取りあえず達成しました。 ...

物忘れが多くなってきたお年頃。 職場に持参した水筒をちょくちょく忘れて帰宅してしまうのには、 自分でも呆れてしまうのです。 出来るだけ自分の後ろを振り返りキョロキョロするように心掛けているのだけど それも忘れてしま...

今を楽しむことをサボっちゃだめ。 どんな時でも「楽しむ」ことをサボらない人は運は味方する。 ということを本で読みました。確かに５５歳になると、 なにかやるにも、面倒くさいなぁと思い、何もしないで時間を過ごしている。 ...

今日で月曜断食の日々が終了しました。 最初は断食した翌日の食事が、悩みだったのだけど、 慣れてきたら、快適になり、作るものや生活が習慣になり、 快適になっていていました。お菓子も食べなくてもいいし、 食べたかったら...

断食中できがついたことが、食費がとても抑えられて節約にもつながっていることです。 以前は食費と生活費が合わせて平均５万円。 ほぼ２月から始めたのでいまのところ、１万円位。 こんなに食費がお肉と魚、お菓子をほとんど買わずに...