シンプルライフ

雨の日のおススメの過ごし方５選 ①断舎離をする ②映画を観に行く ③読書 ④おうちヨガ ⑤お菓子作り ①断舎離 ・断舎離をすることで、必要な情報量が減るので、脳が選択肢を減らすことができる。そのた...

毎日カラダが疲れていたので、 日帰り温泉でリフレッシュしたら、あら不思議。 疲れがほぼ取れたのには驚いたと同時に、 毎朝、ヨガをしているので、 いつものようにヨガメニューをこなしています。 ちょっとハードめの...

仕事でカラダが疲れていて、いくら寝ても取れず、 ヨガをやったりしても、 どうしても、疲れが残ってしまっていたので、 近場の日帰り温泉に行ってきました。 そーしたら、あら不思議、 翌日はカラダが軽くなり、疲れが...

せっかくの、１０月、朝から雨です。 今年は１０月なのに半袖を着ている日々。 しかし、今日は寒くて長袖。 久しぶりの寒さは身に染みるので、長袖、長ズボン、 そして、暖房機が欲しいくらい。 我慢して、ひざ掛けで過...

東京マラソンが落選、そーなったら、 次は名古屋女子マラソンにしたいと応募、 参加応募多数で抽選になり、当選になりました。 しかし、今回の完走者の景品がティファニーでないことに躊躇しました。 なんで、今年から。。。と...

雇用されている立場として、 慣れてくると、ノルマのないので、 忙しい仕事の日は休みたくなります。 ベテランになってくると、 忙しい日などがわかってきて、 その日は休みの申請をしたり、しなかったり。 仕事...

やっと涼しくなった１０月、しかし、暑いのです。 電車に乗ってみたら、みんなの服装が秋。 若者は長袖、薄手のトレーナーを着ている。 私は半袖。おかしい、、 今日は暑いのにすでに世の中は秋なのかぁと思いながら、 ...