ショートカットのヘアーカットをしてきました。 前回は３か月前。それでも伸びが遅いので、 まだまだカットしないで良さそうだったけど、 人気の美容院なので予約が取れず、しかたなく行ってきました。 行って来たら、すっきり...

久しぶりに本の感想。 すごく面白い本だった。 最初の出だしはビジネス関係の内容かと思って読み進めているうちに、 どんどん引き込まれ、止められなくなりました。 著作権法に関する調査で社員が行かさせる話。 行かさ...

埼玉県人気２位の道の駅、イチゴの里へ行ってきました。 印象はこじんまり。 それでもわさわさと来場者が車で来ていて、 のんびりした感じでした。お米が安いと思う。 埼玉産こしひかり５キロ２３００円くらい。 玄米で...

やっと寒くなってきた、 というのもおかしいけれど、 寒くなってくると暖かい食べ物がおいしい季節となりました。 半袖でいる時期が長い方がすきだけど、 暖かい料理をおいしく食べるには寒い方がいいですね。 紅葉を見...

毎日カラダが疲れていたので、 日帰り温泉でリフレッシュしたら、あら不思議。 疲れがほぼ取れたのには驚いたと同時に、 毎朝、ヨガをしているので、 いつものようにヨガメニューをこなしています。 ちょっとハードめの...

仕事でカラダが疲れていて、いくら寝ても取れず、 ヨガをやったりしても、 どうしても、疲れが残ってしまっていたので、 近場の日帰り温泉に行ってきました。 そーしたら、あら不思議、 翌日はカラダが軽くなり、疲れが...

拾いシリーズその２？？。　 今度はたき火の準備でまつぼっくりを拾ってきました。 家の近くの松林です。 去年の松ぼっくりっぽいけど、 たき火をするのにいいらしい。 以前も拾ったことがあったけど、 できたら...

毎日立ち仕事のひび。 腸腰筋が凝ってきて、身体が痛い。 そこで、どうやってほぐそうかとやってみたところ、 きつめのヨガがほぐれてよかった。 カラダ全体をハードに動かすヨガを実施。 汗ばむくらいのちょっときつい...