自分の機嫌は自分で取る！という本を読んだ。 確かにそうだと思う。私の場合はなんだろうと思ったら、書き出してみた。 ①朝ヨガ。 ②朝ラン ③通帳の金額UP ④朝から太陽が出ている ⑤爽やかな風 ⑥早...

とうもろこしを食べ過ぎて、夜中に嘔吐。 昨日、半分、今日１本。 それだけしか食べていないのに、 夜になると、お腹のはりから、吐き気に。 吐き気から、嘔吐に。そこから何度もトイレに通いづめ。 一緒に食べていたイ...

親の介護のために、県外へ引っ越しをする職場の同僚に、 思い通りにならない人生を感じました。 父親が高齢のため、ひとりで生活が困難になって、 一緒に住んでほしいことを希望したことがきっかけで、 今住んでいる家を引き払...

今年買った登山靴が重いことに気がついたのです。 どうも、足が肉離れっぽく痛くなるのがおかしいと。 以前は靴づれで痛くなったけど、モモあたりが痛くなることはなかったから。 そこでまた、ユーチューブせんせいに確認。 L...

登山で疲れない歩き方をユーチューブでみてみた。 登山でも軸が肝心で、 前のめりだったり、猫背だったり、はモチロン疲れる原因だった。 自分は手を前に組んで歩くスタイルなので、どーしても猫背気味。 歩く方法も肩幅のまま...

古代蓮とは？ここからですね。 軌跡の蓮なのかもしれません。 偶然にも水の中から蓮が生えていて、 それを調べたら１４００年前の蓮だったとのこと。 すごい蓮ですね。それがどんどん増えていて、 今では行田の公園にな...

今年の梅雨がはじまりました。今頃。。びっくり。 梅雨が遅い方が晴れが多くてよかったけれど、 そのおかげで、キャベツとか、野菜が少し高い気がします。 ５０年ぶりくらいの遅さらしい。梅雨が長引くのか、早く終わるのか。。。 ...

ペイペイが花王とタックを組んで３０％割引を６月末まで開催している。 最初は興味なかったのが、ペイペイ祭りにはまり始め、 花王まで祭りに参加しようと思い立った。 自治祭りとは違っていたことを知らずに、 ペイペイのクレ...

環境月間の６月、いろいろな催しが全国で行われている。 身近にも気にしていると環境に関する講座などが行われているけれど、 なんだか難しいそうで、足がそちらに向かわない。 それでも地球温暖化で災害が多くなっているのも事実、 ...

隣町でペイペイ祭りが始まっていたことに気がつき、 お菓子屋さんへ行って買ってみた。 そーしたら、３割の安さで、勢いづいてしまい、 探してみたら、ガソリンスタンドも割引をしていたので、 ちょっと遠いけれど、給油をして...