年末に歯のお掃除ができなかったので、ほぼ1年ぶりに行ってきました。 いつもの歯科医院が閉院してしまい、別のところへ。 歯のお掃除で４０００円くらいしました。 内容は歯の状態を見てもらって、 そのあと歯石を取ってもら...

今日、何をして過ごそうか！という時間の使い方をしたい。 朝起きて何して過ごそうか？と思う時間っていいなぁと思う。 朝起きて近頃は何時にランニングに行こうかと思うのです。 ランニングは仕方なく始めたけれど、 走ってい...

好きなことしているけれど、 なぜか追われている感じもする。 どうしてだろうか？やりたいことが多すぎなのかなぁ。 休みの日はランニングを多めにしたくて時間を取るようにしている。 以前はジムに通っていてそこに行く時間も...

休みの日が思いのほか忙しい。 今日のスケジュール　 7時起床 7時半ヨガ 8時朝ドラと朝ごはん 8時半家の掃除開始 9時2階の掃除 9時半1階の掃除 １０時掃除終了　コーヒを入れてPCで知り...

TVでみんなの台所を放送していてとてもよかった。 台所は生み出すところ。お風呂は流すところ、寝るところは休むところ。 唯一生み出すところが台所。それぞれに台所に物語があり、 使いやすいように家庭の中心に存在していた。 ...

今日の午後から積雪予報。 そのため、午前中に買い物や用事を済まそうと朝から準備をしていざ、出発。 コーヒー豆を買って、ドラックストアへ行って、 ケーキを買って。と思っていたけれど、 同じことを考えている人がほとんど...

はじめて爪の切り方を知った。 こんなに大人なのに。 人によると爪切りできらずに、 やすりで地味に削っていくのがいいと言われたけれど、 爪のお医者さんが言うには、 ちょこちょこと爪を切ると割れにくくて良いらしい...

まだ、保育園にいっているときにいつも遊びに行っていた 家族のおじさんが亡くなったとのこと。 おじさんのイメージは洗車を自宅横の空き地でしているイメージ。 子どものころのことなので、声の質やら音のイメージが消えている。 ...

今年は暖冬と言われていて？昨年よりも寒いと思っていた。 毎年凍るところが、1週間遅れて凍っていたといし。 やっと例年どおりの寒さになったと天気予報士が伝えていた。 なんで寒いのかなぁと思って、よーく考えていたら、 ...

やっと、ランニングを１５Km走れるようになった。 １１ｋｍの壁が抜けれれなくて。 走る場所が楽しいと走れるんだなぁと思う。 車で１０分のところにある土手を走るとどんどん進んでいけるので、 近頃お気に入り。そこは入浴...