ひびのこと 月曜断食、最終日
今日で月曜断食の日々が終了しました。
最初は断食した翌日の食事が、悩みだったのだけど、
慣れてきたら、快適になり、作るものや生活が習慣になり、
快適になっていていました。お菓子も食べなくてもいいし、
食べたかったら...
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